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第533章 粟宝的训练(第2页)

本来就很吃力,再在脚上帮东西,她真的累死死啦~

沐归凡说道:“在脚上绑重物,当你习惯了这个重力的时候,训练出脚步的力量……到时候把脚上的重物取下来……你就能一跃跳得很高。”

粟宝恍悟:“明白了!”

她在地底世界能一跃飞起,在人间却不能。

“这样我就可以一跃跳上墙头,翻墙出去了对不对!”粟宝兴奋问道。

沐归凡:“那当然……”

一边,苏老夫人拿着一个平底锅。

沐归凡后半句立刻变成了:“……不可以,翻墙是不对的,我们要遵纪守法。”

粟宝:“……”

除了跑步,还有反应能力和记忆能力训练。

沐归凡把锅碗瓢盆摆在院子里,粟宝只能看一眼,要凭着记忆把石头扔进指定的碗里。

只听嘭——哗啦!

苏老夫人拿着一根黄瓜从厨房里跑出来:“沐归凡!”

沐归凡扛起蒙着眼睛的粟宝,一溜烟就跑。

还有意志力锻炼,沐归凡带着粟宝悄悄蹲在湖边,“准备好了吗?”

粟宝三下五除二把衣服剥光,光着脚丫哟吼一声,噗通一声跳进湖里。

“水很冷,坚持住!”沐归凡看着计时器:“游游游!游起来,昨天我怎么教你的?!”

他脸上冷厉,眼神却紧紧关注着粟宝,在她准备要坚持不住淹死的时候就捞起来,不知道多少次了,粟宝终于在第N次呛水的时候,将军和守望一跃而下。

然后在她周围狗爬式游泳。

粟宝无师自通,爸爸教的没学会,第一次游泳却学会了狗爬式。

一人两狗在水里游得欢!

沐归凡:“……”

苏老夫人拿着厚厚的浴巾冲过来,气急道:“倒春寒倒春寒,非要这个时候学游泳吗……”

“还有女孩子家家的,为什么要脱光光!”